不知道从什么时候起，喜欢上了看快手。这还真是一个令人容易上瘾的东东，不过也算是赶回潮流吧。抖音应该也是一样的东东，为了不过多沉迷于此，所以就没体验了。短视频+大数据算法……

去年初加入了德明健身群，跟着大千老师的健身方法加强锻炼，坚持了2个来月吧，感觉真的不错。还记得那是年后开始的，尤其记忆深刻的是在北京出差培训的日子，每晚和每天早晨在大学……

周五下午，正准备熬完这个半天开始享受周末的快乐时光之时，原来公司的哥们打来电话，召集晚上的聚会，是一帮离开原公司的老同事、老领导和现在还在那个公司的两位，基本是同时期的……

11：25 上午的工作基本告一段落，准备出发去锻炼。上个洗手间，再补充点水分，换好鞋。对照健身清单，看看是否备齐了所需物品。

昨天开始了中午健身的新计划。 翻看了上一次中午健身时的微博记录，那还是在7年前啦，时间过得好快。那时在那间破破的健身房里挥洒着汗水，每天中午默默地坚持着，从一个人，后……

来到新公司工作一年多，个人的成长收获倒是不小，但带来不好的事情是身材逐渐发福，这令我很苦恼。