来到新公司工作一年多,个人的成长收获倒是不小,但带来不好的事情是身材逐渐发福,这令我很苦恼。

回首在gs的时候,最后的时光跟随大千老师的健身生活群,并身体力行,主要找到了围绕工作环境的健身方式,身材一度感觉很不错。再之前,也曾尝试过其他方法,尤其是坚持了有大半年的中午健身,在离公司不远的地方的健身房,每天中午去活动一下,也是一段身体瘦下的开心日子。

自身体质属于易胖型,所以一旦懒散就会迅速反弹。所以这一年来,体重都是在不断上升的过程。也想过了一些办法,比如后期开始上下班走路,还有开始尝试站立办公,当然止住了体重上升的速度,但是想回到之前还是要做些努力。

刚开始来这边工作的时候,对周边情况不是很熟悉,但其实作为CBD中心区,还是有很多资源可以利用的,包括中午想吃点啥,都很方便,找散步的地方,也比较容易,商业环境也比较发达。

启航

上周五,经P提醒,其实现在可以重新开启中午健身的计划了。于是,今天雷厉风行,到最近的一家健身馆进行了考察,出了公司门,就在马路对面,简直方便极了。其实,人如果生活在一种状态中,不去改变,不去发现,你就永远生活在这个状态里。当你不经意闯进另外的世界,会发现另外的一片天空。如果每天中午按部就班,吃饭、散步、午休,其实你看到的大部分人也是这样。可是到了健身馆,你会发现,中午下班后陆陆续续赶来的上班族,都是来做运动的,也就发现这里都是喜欢运动的人,无论男女、无论胖瘦。

所以,适当的时候改变一下自己常态的生活轨迹,会为你打开另外一扇门。大千世界,总有一群和你有相同爱好的人,只是需要你打破思维界限去寻找,他们就在那里等着你。

虽然雄心壮志,但也要一步一步扎实做起,开始一点一滴的去坚持。今天开始将是一个全新的起点,奔着自己心中美好的憧憬去努力,相信通过自己的坚持,并从中寻找到乐趣,将自己的人生状态调整到全新的水平。

Come on ,Baby!开始吧~