中午休息的时间不长,一共1.5小时,但是非常好的一段时光,所以倍感珍贵。

如果按传统讨论,先去食堂吃饭,排长队,吃完稍溜达一下,或趴桌子休息一下,很快这段时光就过去了。

下班时间到,看肚子饿不饿,如果饿,尽量早点去食堂,趁人少迅速解决午饭,然后去遛弯。今天早上,吃了大油条和煎饺,还没消化,所以先去溜达一下。

处于CBD核心区,所以即便是炎热的夏天,仍可以找到适合散步的市内场所。亚洲最大的地下火车站就是我中午活动的场所,当然现在到那里遛弯的人也越来越多了。

带上AirPods耳机,开始一段中午休闲之旅。尽快找到一个地铁入口,摆脱炎热的太阳。到处是匆匆忙忙的人群,是在觅食的人们。

手机可听的内容不少,作为播客爱好者,订阅了不少节目,早上基本是新闻主题,中午和下午下班路上可以听其他谈话类节目。还有加入的社群,里面有语音讲课内容,每天及时收听吸收知识营养。还有订阅的读书会,嗯,有感兴趣的好书,听一下也不错。没有听的内容了,当然还有喜欢的音乐,打开QQ音乐,点开今日推荐,随意听些歌曲,遇到喜欢的点个红心,留作记号,未来可以继续收听。

上班族 走路

溜达半个多小时,肚子有些饿了。可以两种选择,回公司食堂,这时候人很少,可以迅速吃完,继续遛弯。当然,也可以就地解决,吃个烧饼之类的简单食物,填饱肚子即可,我没多更高的追求。今天,路过肯德基和麦当劳,想着改善一下吧,呵呵。但肯定不愿意去店里排队等食,掏出手机,打开小程序,开始点餐,哎呦,麦当劳好像了解我,打开就赠送了麦辣鸡腿堡的优惠券,正好是我想吃的东东,好吧直接下单,8块钱,是不是很优惠呢?

点完餐继续溜达,就在麦当劳附近,看到可以取餐时来到店里,直接取走食物,开吃。一点不耽误散步的时间,估计今天的步数又要占据很多人的封面了。

吃完汉堡,略有满足,但觉得还是不够充分,搜寻最近的瑞幸咖啡,还好,不用到地面就可以到达。于是,用今天就要到期的优惠券(估计是故意送我的吧)点上一杯咖啡,不到5块钱,溜达到店里,按提示时间取走咖啡,边走边喝,暖暖的,很舒服。互联网带来的便利和福利真的节省了很多时间和金钱,这个世界很美好。

离上班时间还有10分钟,开始返程了。时间我都可以精确到分,不耽误上班时间,也不浪费休息的时间。今天满打满算的1.5个小时都在散步中,能在工作日有这样一段属于自己的自由时光,弥足珍贵,所以要好好地充分利用。

上班是枯燥的、无聊的、有压力的,而在上班的间隙能够利用好间歇的时间,调整好自己身心,也是一种很好的选择。